Откровенный разговор


CAPTCHA
Вопрос: Ольга | 22 Сентября 2020
Здравствуйте, после лечения алкоголизма мне сказали что нужно стараться не "попасть на удочку" другой зависимости. Расскажите, какие ещё бывают зависимости?
Ответ: Психолог ТД | 22.09.2020 12:28:00
Здравствуйте Ольга, Да существуют так называемые специфические зависимости. Любовная зависимость. Нездоровая потребность в постоянном чувстве влюблённости и зависимости от другого человека, страхе его потери. Подверженные этой зависимости часто путают её с любовью, ошибочно считая, что это чувство обязательно должно приносить боль и страдания. Человек полностью погружен в жизнь «любимого», пытается контролировать каждый его шаг, постоянно ревнует, стремится сделать его «своей собственностью». Одна из форм созависимости. Зависимость от телевизора. Нездоровое желание в просмотре телевизора, который заменяет реальность. Человек включает его автоматически, без определенного намерения что-либо смотреть, переключая с канала на канал. Чаще всего эта зависимость проявляется у пожилых людей. Зависимость от физических упражнений Также называют спортивной аддикцией. Навязчивая потребность в занятиях спортом, связанная с постоянным недовольством своим телом и фигурой. Эта зависимость часто связана с нарушениями пищевого поведения (булимией и анорексией). Танорексия (зависимость от загара). Нездоровое желание получать загар, вне зависимости от времени года, чтобы улучшить свою внешность. На процедуры под ультрафиолетовыми лучами тратится большая часть времени и денег. Выявлена тенденция: у любителей соляриев наблюдается поведение, схожее с поведением алкоголиков и наркоманов. Это связано с активацией, под воздействием ультрафиолета, областей мозга, ответственных за алкоголь и наркотики. Зависимость от пластических операций. Патологическое недовольство собственной внешностью и как следствие, нездоровая потребность в её частом изменении при помощи пластических операций. Анорексия. Антипод булимии. Навязчивое желание похудеть, страх ожирения. Болезненная потребность в профилактике лишнего веса. Иногда выражается в виде полного отказа от еды. Фанатизм (религиозный, политический, спортивный, национальный). Болезненное увлечение какой либо идеей или личностью. Слепое, безоговорочное следование убеждениям. Зачастую проявляется в агрессивной форме, в том числе, становится причиной убийств. Духовный поиск. Зависимость от духовных практик и медитаций, вечный поиск разного рода школ, направлений и духовных учений, чрезмерное увлечение личностным ростом, а также, эзотерикой и мистицизмом. Клептомания. Нездоровая потребность в краже вещей. Человек ворует не ради выгоды, ему нравится сам процесс и факт свершившейся кражи. Номофобия (зависимость от телефона, гаджета). Навязчивый страх остаться без мобильного телефона. Зависимый подвержен настоящей фобии, когда лишь одна мысль, что телефон может не оказаться рядом, вызывает панику. Сильный дискомфорт вызывает, также, отсутствие сигнала сотовой сети и Wi-Fi, как невозможности выйти в «большой мир». Состояние «перманентной войны». Или проще, зависимость от войны. Нездоровая потребность в провоцировании опасных ситуаций, чтобы «пощекотать» себе нервы. Тяга к неоправданному риску, из серии «хотелось встряхнуться, давно не воевал». Зависимый может совершать асоциальные и криминальные действия. Эта патология наблюдается у ветеранов боевых действий. Ургентная аддикция. Зависимость от состояния постоянной нехватки времени, и как следствие, гиперконтроль за ним. Постоянный внутренний призыв к самоорганизации, тревога за будущее, страх «не успеть». Эта зависимость одна из составляющих трудоголизма. «Весёлое автовождение» (синдром Тоада). Тяга к экстремальному поведению за рулём. Получение удовольствия от риска езды «на грани фола». Иногда проявляется в угоне автомобилей именно с целью «полихачить». Графомания. Болезненное влечение к «писанине», пустому сочинительству. Зависимый обожает писать громоздкие и, как правило, бесполезные тексты. Своего рода, «словоблудие на бумаге». Часто путают с писательством, характеризующимся (в отличие от графомании) содержательностью, последовательностью, красотой и грамотностью изложения текста. Экстремальная зависимость. Чаще всего ей подвержены любители экстремальных видов спорта. Их ещё называют адреналиновыми наркоманами. Постоянная тяга к опасности, риску для жизни. Стоит отметить, что этой зависимости могут стать подверженными даже самые рассудительные и уравновешенные люди. Зависимость от сладкого (от сахара). Это состояние характеризуется непреодолимой тягой к сладкому: конфетам, пирожным, всевозможным десертам, выпечке и прочим продуктам с высоким содержанием сахара. Зависимость может сформироваться как у ребенка, так и у взрослого человека. Кредитная зависимость (кредитомания). Человек не видит жизни без того, чтобы брать кредиты и не покупать себе вещи. Симптомы кредитной зависимости – отсутствие критического анализа своих финансовых возможностей вследствие простого неумения устоять перед своим желанием «жить сейчас». И жить «хорошо». Зависимость от селфи. Нездоровая тяга к постоянному фотографированию себя и окружающих предметов и явлений, которая нарушает внутренний мир индивида и препятствует полноценному межличностному общению. По вопросам профилактики зависимого поведения, вы можете звонить на номер:8-800-350-00-95.
Вопрос: Николай Иркутск | 19 Сентября 2020
Добрый день, расскажите пожалуйста, про учёт у нарколога и как снятся с него?
Ответ: Психолог ТД | 19.09.2020 11:39:00
Здравствуйте Николай, Учёт у нарколога–это регистрация и регулярное наблюдение пациента, имеющего проблемы с алкоголем или наркотиками в течение определенного срока. Учет у нарколога накладывает определенные социально-правовые ограничения на все время наблюдения в наркологическом отделении или наркодиспансере. – Любой человек может быть поставлен на наркоучет после осмотра его врачом психиатром-наркологом. Никакой другой врач на учет к наркологу поставить не может. – Существует профилактическое наблюдение. Оно применяется по отношению к пациентам, у которых документально не подтверждена алкозависимость. Эпизодические появления в состоянии измененного сознания, вызванного приемом психоактивных веществ, являются поводом для регистрации в специализированном учреждении в профилактических целях. Если за год пациент ни разу не будет замечен в нетрезвом состоянии, то с учета он будет снят. В обратном случае пациента переводят на диспансерный тип лечения. Диспансерный учет. Это когда специалист ставит больному диагноз «алкоголизм». Пациент должен регулярно приходить на прием к наркологу и сдавать необходимые анализы. Работники специализированного учреждения имеют право посещать пациента по месту пребывания, чтобы проверить условия проживания больного, оценить его образ жизни. – Автоматического снятия с учета не существует. Даже если человек состоял на учете у нарколога 15 лет назад и сейчас его сняли с него «с отсутствием сведений», как только он вновь окажется в поле зрения нарколога (например, на медосмотре), учет будет возобновлен. А если гражданин хочет навсегда исчезнуть из наркологических списков, он должен доказать «чистоту». Сняться с учета «с выздоровлением». – Конечно, пока человек состоит на учете у нарколога, на него накладываются определенные ограничения. На время учета он не может управлять никаким транспортом, иметь оружие и работать в охране, трудиться на конвейере и с движущимися механизмами, и т. д. Юноша, состоящий на учете у нарколога, освобождается от несения службы в Вооруженных силах РФ («списывается»). Но как только гражданина сняли с учета «с выздоровлением», все: никаких последствий учета в наркологии. Можно вздохнуть полной грудью и наслаждаться жизнью.
Вопрос: Мария | 15 Сентября 2020
Мой друг курит травку, но курит только один раз  по вечерам. Если он не по курит, то он становится нервным. Подскажите пожалуйста, как помочь ему бросить?
Ответ: Психолог ТД | 15.09.2020 08:47:00
Здравствуйте, Мария! Невозможности принять наркотик является одним из симптомов химической зависимости. Молодой человек понимает, что он зависим, но пока не собирается отказываться от наркотика. Уговаривайте, убеждайте его отказаться от наркотика, в этом и будет заключаться ваша помощь. Если самостоятельно не получается бросить курить "травку", то нужно молодому человеку обратиться за помощью к специалистам. Телефон доверия помощи по проблемам наркозависимости 8-800-350-40-50 (бесплатно, анонимно)
Вопрос: Инесса | 14 Сентября 2020
1 раз употребляла мефедрон, точнее, подсыпал знакомый, не знаю в какой дозе, прошел месяц до сих пор не чувствую себя в здоровом рассудке
Ответ: Психолог ТД | 14.09.2020 12:04:00
Здравствуйте,Инесса! Вам следует обратиться к наркологу. Врач владеет психотерапевтическими методиками для работы с зависимыми. Доктор объяснит вам, что с вами происходит. Действие вещества давно закончилось, но ваша психика, к сожалению, «запомнила» состояние, в котором вы пребывали во время опьянения. Врач с помощью психотерапевтических методик поможет вам вернуться в реальную жизнь.
Вопрос: Инга, Балаганск | 13 Сентября 2020

Здравствуйте. Мой брат - запойный алкоголик. Сейчас он будет проходить лечение по программе «12 шагов», можно ли подробнее узнать об этой программе? Правда ли что она эффективная и помогает вернуться в полностью трезвую жизнь?
Ответ: Психолог ТД | 13.09.2020
Здравствуйте, Инга. Программа 12 шагов действительно эффективна лечении алкоголизма и начинается она с того, что человек признаёт наличие в себя алкогольной зависимости. Её суть состоит в признании очевидного факта: зависимый человек не способен самостоятельно справиться со своей проблемой, именно поэтому ему необходима помощь квалифицированных специалистов. Данная помощь является важной составляющей для эффективного выздоровления, к тому же нужны кардинальные изменения в жизни в окружении и общении зависимого. Программа 12 шагов состоит из двенадцати шагов: Первый шаг. Зависимый осознаёт, что не способен самостоятельно контролировать свою жизнь. Также он признаёт наличие болезни и необходимость в помощи квалифицированных профессионалов. Зависимый готов менять свою жизнь, избавиться от пагубной привычки. Второй шаг. Определение человека, зависимого от алкоголя, наркотиков, игромании, личного источника великой исцеляющей, спасительной и действенной силы. Это может быть, сила поддержки близких людей, сила любви, веры в Бога и многое другое. Третий шаг. Зависимый готов к тому, чтобы полностью довериться той исцеляющей силе, которую он выбрал, и осознать полную готовность придерживаться её принципам во всех сферах жизненной деятельности. Четвёртый шаг. Человеку, который зависим, нужно объективно, бесстрашно оценить жизнь и самого себя. Пятый шаг. К зависимому приходит осознание того, что его жизнь, до этого момента, была неким заблуждением и он готов к возвращению к полноценной жизни, к возрождению. Шестой шаг. Больной должен заявить, что он готов к тому, что спасительная сила, которая была им выбрана, поможет ему справиться с его недостатками. Седьмой шаг. Данный шаг подразумевает не просто желания, но и наличие действий со стороны зависимого человека. Это могут быть: посещения тренингов, направленных на личностный рост, участие в группах взаимопомощи, антистрессовые программы, стремление самому контролировать чувства, управлять ими, принимать адекватные решения в разных ситуациях. Восьмой шаг. Зависимый человек должен преисполниться желанием загладить вину перед людьми, которым причинил боль, зло, слёзы, вернув ощущения радости от человеческого общения. Девятый шаг. Следует расставить правильные акценты в собственных жизненных позициях, положительно закончить решения оставленных дел. Десятый шаг. Продолжать внутренний самоанализ и в случае допущения ошибок, их следует признавать. С этого шага человек перестаёт быть беспомощным перед любой проблемой. Теперь он знает, как обратить ту или иную ситуация в собственную пользу. Одиннадцатый шаг. Периодическое обращение к Высшей силе, которая была выбрана зависимым человеком и мольбой дарования ещё большей силы для самосовершенствования и дальнейшей жизни. Двенадцатый шаг. Достигнув высоких результатов, человек должен быть к тому, что его опыт поможет исправиться каждому, кто оступился. При желании, он вполне может стать консультантом. Если остались вопросы, то обращайтесь на круглосуточный телефон доверия: 80 800 350 00 95. Это анонимно. Бесплатно.
Вопрос: Анжела Улан-Удэ | 11 Сентября 2020
Доброе утро, на следующий год мой сын идёт в школу и я понимаю что пришло время посвятить себя подготовке, посоветуйте с чего начать?
Ответ: Психолог Т.Д. | 11.09.2020 09:33:00
Добрый день, Анжела! Ниже некоторые рекомендации по подготовке ребёнка к школе. 1. Приучить детей не просто смотреть по телевизору детские передачи, но затем рассказывать об увиденном или услышанном. 2. Приучить детей содержать в полном порядке свои вещи, игрушки, поделки, рисунки, книги. 3. Приучить детей обслуживать себя, ухаживать за комнатными растениями и домашними животными. 4. Приучать детей к нормам культурного поведения в общественных местах. 5. Чаще посещать вместе с детьми театры, цирки, кинотеатры. 6. Воспитывать в детях уважение к старшим, учить вежливому обращению с людьми. 7. Воспитывать детей в дружбе и любви с окружающими. 8. Соблюдать режим дня и режим питания детей, не разрешать им ложиться спать позже девяти часов вечера. 9. Приучать к понятиям больше, меньше, столько же, равно, выше, ниже, ближе, дальше, шире, уже, длиннее, короче, дороже, дешевле, толще, тоньше, далеко, близко, наверху, внизу, справа, слева. 10. Научить детей считать от 1 до 10 и обратно, прибавлять и вычитать по 1, знать состав чисел, знать соседей числа. 11.При любом удобном случае вводить в лексикон детей новые слова и понятия, беседовать с детьми о просмотренной сказке, прочитанной книге и добиваться точности понимания. 12.Подготавливая детей к школе, помните самое главное: Ваша цель - расширение кругозора и умственное, физическое и нравственное развитие ребенка. Игры и упражнения для развития мелкой мускулатуры рук: · Лепка. · Рисование (необходимо разнообразить тематику рисунков, обратить внимание на основные детали, без которых рисунок становится искажённым). · Изготовление поделок из бумаги, природного материала. · Сборка деталей конструктора. · Застёгивание и расстегивание пуговиц, кнопок, крючков. · Завязывание и развязывание лент, шнурков. · Катать шарики из пластилина. · Рвать на мелкие куски газету, бумагу (чем мельче, тем лучше). · Перебирать крупные деревянные бусы, чётки. · Собирать, складывать пирамидки. Всего хорошего, До свидания!
Вопрос: Игнат | 10 Сентября 2020
Здравствуйте! Отец бросил курить и вообще какой-то нервный постоянно стал. Это реально так может быть и почему так происходит?
Ответ: Психолог ТД | 10.09.2020 10:14:00
Здравствуйте, Игнат! Абстинентный синдром: никотин сравнительно меньше, чем алкоголь, встраивается в обмен веществ, однако он меняет газообмен в крови и способен вызвать настоящую абстинентную "ломку"; Психологический дискомфорт из-за отсутствия привычных ритуалов: действительно, повседневная жизнь едва ли не на 90% наполнена стереотипными действиями, привычными реакциями на раздражители, и изъятие одного ритуала требует перераспределения свободного времени, поиска способов справляться с трудностями и даже с текущим состоянием; Физические проблемы - "кашель курильщика" в первые дни отказа от сигарет - физиологические изменения, которые также вызывают "нервную" реакцию; Страх перед возможным срывом: зависимые часто обращают внимание не на то, что проживают, а на неизвестное будущее, в котором, как им кажется, они непременно сорвутся; Нехватка никотина как психоактивного вещества: это очень частая, и одновременно, незаметная причина "нервов", причем сила действия никотина как психоактивного вещества выше, чем у марихуаны, хотя и ниже, чем у подавляющего большинства наркотиков; Скрываемое раздражение - другие курят, а я вынужден бороться с зависимостью, при этом не прерывая общения с курящими коллегами, начальником, близкими, родными, соседями и друзьями.
Вопрос: Тимур, Шелехов | 9 Сентября 2020
Здравствуйте. Мой друг, мы росли в одном дворе, подсел на наркотик «соль», скорость. Летом мы не встречались, но с началом учебного года встретил его и почти не узнал. Откуда вообще взялась, эта зараза, эта « скорость»? Как влияет на здоровье? Что толкает человека к наркотикам? Какие факторы риска?

Ответ: Психолог ТД | 09.09.2020
Здравствуйте, Тимур. К сожалению, синтетические наркотики, как сравнительно дешёвый вид кайфа, продолжают калечить молодёжь и отнимать жизни во всём мире. В списке факторов риска на первом месте стоит юношеское любопытство. Поэтому наркологи и психологи в один голос твердят, что знакомства с наркотиками лучше избегать. Любой ценой! Часто, в случае солевой наркомании , возвращение к полноценной жизни бывает невозможным. Слишком стремительна деградация организма. Наркотики разрушают сначала физическое здоровье человека, а затем отнимают и жизнь. ! Врачебная констатация следующая – продолжительность жизни пациентов при солевой зависимости от пары месяцев до максимум трёх лет. Причины смерти – внезапная остановка сердца, кровоизлияние в органы при передозировке или самоубийство. История происхождения . Этот «наркотический яд» был получен во Франции в 1929 году искусственным путем для возможного использования в медицине, но препараты не принесли пользы. Причины – побочные эффекты, развитие зависимости. В бывшем Советском Союзе они появились в тридцатых-сороковых годах в качестве антидепрессантов. Пика популярности «соль» обрела в США в 90-х годах. В Россию, наркотическая соль была завезена из Китая приблизительно в 2007 году. Физические последствия употребления “соли ” устойчивое покраснение сосудистой оболочки глаза, мучительная жажда, тошнота, рвота, судороги, аффектированная или невнятная речь, неадекватная мимика и хаотичная жестикуляция. Измученно-возбуждённый внешний вид, бессонница. «Соль» – наркотик «скорой смерти», или его называют «наркотик-убийца». У наркомана наблюдается развитие скоростной психической зависимости, приходят в расстройство разум, мышление, теряются нравственные ориентиры. Воздействие синтетических элементов «соли» на психику, дает незамедлительный эффект совершенно ложных ощущений – могущества, прилива сил, потока творческих способностей. И параллельно этим ложным ощущениям, стремительно развиваются заболевания сердца и печени, разрушаются почечно-выделительная, сердечно – сосудистая, нервная, эндокринная и половая системы организма, костная и мышечная ткань. Организм солевого наркомана разрушается с молниеносной скоростью. В конечном счете, происходит набухание мозга, кровоизлияние в органы, остановка сердца – наступает смерть. Так же вероятны смерть от передозировки и суицид. Аналитики называют 10 факторов риска, «готовящих почву» для развития наркотической зависимости. 1. Для подростков – экспериментальный интерес попробовать что-то новенькое и взрослое. 2.Понесенные утраты и психологические травмы. 3.Желание школьника скорее стать взрослым. 4. Не решаемые проблемы на работе и дома. 5.Для учащейся молодежи – проба «быть в теме». ( возможно одна из главных причин в случае в вашим другом) 6. Для людей творческих – поиск вдохновения. 7. В спортивной среде – для повышения работоспособности, улучшения тонуса и выносливости. 8.Для «жертвенных людей» – спасение от низкой самооценки и недовольства собой. 9.Для больных пациентов – использование в терапевтических целях до исхода. 10.Желание взрослого человека изменить безрадостную реальность Тимур, оставайтесь на светлой стороне. Если у вас остались вопросы, обращайтесь на круглосуточный телефон доверия. Это анонимно. Бесплатно. Т. 80 800 350 00 95.
Вопрос: user_4123 | 7 Сентября 2020
Многие из моих друзей пробуют дурь, но не все же становятся наркоманами....
Ответ: Психолог | 07.09.2020 08:16:00
Добрый день! Эксперименты с наркотиками не всегда приводят к болезни. Это правда. Но правда и то, что все наркоманы когда-то начинали с так называемых «легких» наркотиков. Никто из них не хотел стать наркоманом. И ты не можешь знать заранее, как на тебя подействует наркотик, и когда ты почувствуешь, что «подсел». Подумай, а стоит ли делать первый шаг??? Возникли вопросы, звоните по телефону доверия по проблемам наркозависимости 8-800-350-00-95 (звонок бесплатный).
Вопрос: Андрей | 6 Сентября 2020
Здравствуйте! У меня проблема с кофе. Года 2 уже плотно "сижу" на кофе. Причем даже могу долго не есть. Кофе выпью и голод меньше. Люди курят и зависимы. А я вообще как наркоман,без кофе больше 20 минут не могу. Худею, голова с трудом может сконцентрироваться. Надо что-то делать. Как можно с этим справиться?
Ответ: Психолог ТД | 06.09.2020 22:11:00
Здравствуйте, Андрей! Если Вы действительно настроились изменить свою чрезмерную привязанность к кофе, то следующие рекомендации могут Вам помочь. В первые дни отказа от напитка нужно настроиться на то, что возникнет слабость. Нельзя употреблять продукты, которые содержат кофеин. Тем, кто не может резко отказаться от кофе, можно попробовать сделать это постепенно. Можно выпивать не более одной чашки в день, желательно с утра. Категорически нельзя пить кофе за пару часов до сна. Общие советы, как бросить пить кофе: начинать борьбу с кофейной зависимостью лучше в выходной день, для того, чтобы полностью вывести кофеин из организма потребуется два дня; вместо напитка можно побаловать себя какими-то вкусностями; в этот период спать рекомендуется не менее 8 часов в сутки; правильный и полноценный режим питания поможет справиться с проблемой, а вот чувство голода может спровоцировать желание выпить чашечку бодрящего напитка; вода поможет вывести из организма различные вредные вещества, поэтому рекомендуется пить не менее 2 литров; прогулки на свежем воздухе также благоприятно повлияют на воздержание от кофе; в период избавления от зависимости желательно загрузить себя делами, чтоб не было времени даже думать о кофе; физические нагрузки помогут справиться со стрессом и помогут держаться в тонусе. девушка с кофе Вместо бодрящего напитка можно пить другие, таким образом сохранится ежедневный ритуал, но вреда от него больше не будет. Важно знать, чем можно заменить кофе. Похожий эффект оказывают следующие напитки: цикорий; зеленый чай; какао; горячий шоколад; имбирный напиток; кофе без кофеина; сок. Недостаточно знать, как отказаться от кофе, важно иметь цель избавиться от зависимости и делать все возможное для ее достижения. Удачи Вам!